季節の変わり目は抜け毛が増える？
季節の変わり目、特に夏の終わりから秋にかけて抜け毛が増えるといわれています。
夏は特に紫外線の影響をもろに受けやすく、高温多湿によるダメージも大きいからです。
ダメージが大きいと、毛母細胞の機能が低下したり、血行不良、皮脂による毛穴詰まりから頭皮の炎症が起こります。
それによって髪の毛の成長が衰えたり、抜け毛の本数が増えるので、夏の終わりから秋にかけてのお手入れが重要になってくるのですね。
体と同じように頭皮も夏バテするってことです。
まずは頭皮環境を整える
抜け毛の本数が増えるのを、ただただ見ているだけでは改善はしないでしょう。
まずは血流をよくすることでダメージを受けた頭皮を回復させることが大事。
でも頭皮ケアは始めたからといって、すぐに効果が出るものではありません。
しっかりした健康な髪が育つには、髪の毛が育つ土壌を作っていく必要がるのです。
頭皮環境を整えるには、血行をよくすること、そして十分な栄養を毛根に与える事が重要になってきます。
硬くゴワついた（頭皮の硬化）血行不良の頭皮では、隅々まで栄養が行き渡らず、髪は徐々に細くなり、抜けやすくなっていくからです。
ひとつの毛根から生える髪の毛の本数が減ると、薄毛、抜け毛、細毛により地肌が透けて見えたり、ボリュームが出なくなるといった髪のトラブルもでてきます。
頭皮を健康にすることでで育毛効果は期待できる
頭皮環境を整えるには、血流を良くすることが効果的だといわれています。
血の流れがよくなると、毛根に十分な栄養が行き渡るようになり、今生えている髪の毛しっかりと健康になっていくからです。
効果を実感するまでにはやはり時間はかかりますが、毎日のケア（頭皮マッサージなど）で抜け毛や薄毛の改善が期待できます。
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