秋は抜け毛が増えるってホント？
一般的に夏の終わりから秋にかけて抜け毛が増えるといわれています。
それは、夏場の強い紫外線や、高温多湿によるダメージが原因。
夏場に受けたダメージで、髪の毛の根元の毛母細胞の機能が低下したり、皮脂による毛穴詰まり、過酸化脂質精製による頭皮の炎症が起こりやすくなるからです。
体と同じように頭皮も夏バテするので、この時期は特に丁寧なお手入れが大事になってきます。
頭皮の夏バテにはどんなお手入れが効果的？
夏場の強い紫外線、気温が高くなると頭皮も汗で蒸れやすく、かなりのダメージを受けます。
そんな時に刺激の強いシャンプーはＮＧ。
できればアミノ酸シャンプーなど、弱酸性のシャンプー剤で優しく汚れを落とすのが有効です。
また、シャンプー剤が頭皮に残らないよう、すすぎも丁寧に行います。
おちたかな？
と思ってから1分くらいすすぐとよいといわれています。
美しい髪の決め手は頭皮の健康といわれています。
髪や頭皮を清潔に保ち、毛根に栄養や酸素が十分行き渡るようマッサージを行い、血流をよくする事も大事です。
夏の終わりから秋にかけてのお手入れしだいで、5年後、10年後の髪も変わってきますよ！